食堂あさごはん

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YouTube頻道簡介

管理榮養士中井エリカの體にうれしい作りおき・健康レシピ。

■著書
「野菜がおいしすぎる作りおき」エムディエヌコーポレーション
「榮養を捨てない料理術」だいわ文庫
「夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ」エムディエヌコーポレーション
「冷凍作りおき」で平日ラクラク！食堂あさごはんの晩ごはん」主婦の友社
「體にいい!朝ラク作りおき辨當」Gakken
「管理榮養士のひたすら野菜の作りおきBOOK 」エムディエヌコーポレーション



頻道建立日期2017年4月4日（3,348天）
註册排名2021年6月1日