40代のゆらぎ期を快適に過ごす工夫を發信している近藤こうこさん。心と體に向き合いながら日々暮らしを整えることで、餘白と餘裕を持ったライフスタイルが素敵です。體の變化をポジティブに樂しんだり、推し活で日々を頑張るエネルギーをチャージしたり、40代後半になってから變わった暮らしのルーティンを教えてもらいました。

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movie: Yuta Seki

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