【今回、朝の段取りをみせてくれたのは】
マキさん
シンプルライフ研究家、會社員、母として忙しい毎日を送るマキさん。毎朝、二人の子どものお辨當と家族の4人の朝ごはんを段取りよく作るためにいきついたのは、食材をストックしておくこと。朝食は、晩ごはんのついでに作っておいた朝晩どちらにも使える作り置き食材でサッと濟ませる。お辨當は、ごくシンプルな調理で濟む冷凍食品も上手に活用。そうすることで、スムーズにバランスのいいごはんを食べていいスタートが切れるように。

▼マキさんのサイト
https://www.econaseikatsu.com/

【朝の段取り Vlog】
朝ごはんにお辨當作り、メイク、健康習慣、洗濯、お出かけ準備……などなど、やることがいっぱいで慌ただしくなりがちな朝の時間の段取り術を見せていただくVlogシリーズです。
朝の支度が手際よく、健康的であれば、一日のスタートが氣持ちよく切れるはず。
いつも健やかに過ごしているみなさんはどんな朝を過ごしているのか覗いてみると、暮らしのヒントがいっぱいです。

【リンネルについて】
「リンネル」は、ナチュラルなおしゃれや暮らしを樂しむ人に向けたファッション＆ライフスタイルマガジンです。「心地いい暮らしとおしゃれ」をコンセプトに、みなさまの毎日が樂しくなる情報をお屆けしていきます。

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movie: Seki Yuta

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