自然療法大學の最新動畫(6/4 18:04)

refresh最新情報に更新

• 

  【「○○mg配合！」だけで選ぶと危險】サプリ選び、本當に見るべきポイント

  自然療法士のルイです！今回は、「同じ榮養素なら全部同じ」と思われがちなサプリメントについて、・吸收率・榮養素の“形”・利用效率・相互作用などの視點から、できるだけ分かりやすく整理してみました。實際、サプリは“○

• 

  數年前に健康界隈で話題になったNMNとCBD、2026年の現在はどうなった？

  自然療法士のルイです！今回は、數年前に大きなブームになった「NMN」と「CBD」について、2026年現在の研究や評價を整理しました。NMNは、體内でNAD⁺を作る材料として知られており、細胞のエネルギー産生、ミトコンドリア機能、DN

• 

  【愛用ドリンクが過去最大40%OFF！】必須榮養素と非必須榮養素の違いとは？ 健康・美容のための榮養の選び方  ⁨‪@AdaptolatteJP‬

  僕が普段、集中したい時やコンディションを整えたい時に飮んでいるAdaptolatteが、GWセールで過去最大40%OFFになっています！「氣になっていたけど、まだ試していなかった」そんな方にとっては、かなり始めやすいタイミングだと思い

• 

  【脱・老け顏】くすみ・シワの原因は“細胞の殘骸”｜健康壽命にも關わる話

  今回の動畫では、「老化の本質は何か？」というテーマについて、細胞レベルの視點から解説しました。くすみ・シワといった見た目の變化や、體力や回復力の低下といった現象は、單なる“年齡”ではなく、細胞の中にダメージや不要なものが蓄積し、それをう

• 

  【その食事・サプリ・スキンケアが效かない理由】全ての美容・健康ケアの效果を決定づける“エネルギー代謝”の話

  自然療法士のルイです！「なんとなく疲れが拔けない」「集中力が續かない」「コンディションが安定しない」「肌の調子が安定しない」といった、一見バラバラに見える不調の共通原因について解説しています。これらの状態は單なる氣合いや生活習慣の

• 

  アダプトラテ、1杯126圓まで下げられます✨　 #shorts

  アダプトラテのキャンペーン・2つ購入で1つプレゼント・3つ購入で2つプレゼントどちらかを選べるようになっています！#アダプトラテ#マッシュルームコーヒー#アダプトゲン#健康習慣#美容習慣#コーヒー代替#ショート動畫

• 

  【科學的に解説】電磁波の正體と人體への影響　物理學と醫學のデータから導き出す眞實

  自然療法士のルイです！「電磁波は體に惡い」という噂を聞くけれど、結局何を信じればいいのか分からない……。そんな疑問に應えるべく、今回は「日常生活の電磁波」について、物理學・醫學・最新の研究データの觀點から徹底解説しました。感情的な

• 

  【コーヒーを「1日中」飮むのは逆效果？】約4萬人の調査でわかった健康を守る飮み方

  自然療法士のルイです！「毎日コーヒーを飮んでいるけれど、いつ飮むのがベスト？」「健康に良いって聞くけど、飮みすぎは良くないの？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。コーヒーは世界中で愛されている飮み物ですが、實は最

• 

  【最強の睡眠法はどっち？】香り vs マグネシウム！ 神經科學から解説

  自然療法士のルイです！睡眠の質を上げる方法としてよく擧げられる「香り」と「マグネシウム」この２つは似ているようで、實はアプローチしている場所が全く違います。香りは腦を活動モードから休息モードへ切り替えるスイッチのような役割

• 

  【アダプトラテを生理機能で分解 】アダプトゲン以外のメリットはあるのか？

  自然療法士のルイです！今回は、アダプトラテを「アダプトゲン」や「ヌートロピック」という言葉だけでなく、生理機能の觀點から整理しました。現在發賣されている5つのフレーバーに共通して含まれている成分に注目し、・免疫と炎症・抗酸化・