ビーストチャンネル

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【簡單に強くなる】鈴木佑輔が教えるベンチプレスの記録を伸ばす最新メソッド

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年3月21日
動畫長さ
38:13
觀看次數
3091回
點讚數
60
コメント數
-
エンゲージメント率
1.9%
データ確認日時
2026年5月9日 10:27

動畫概要

本氣で身體を變えたい人へ。

現役プロレスラー／パーソナルトレーナー
ビースト村山が、理論と實踐の兩面から
「結果の出るトレーニング」を解説します。

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【簡單に強くなる】鈴木佑輔が教えるベンチプレスの記録を伸ばす最新メソッド