ZONEスポーツオイルマッサージ

ZONEスポーツオイルマッサージ

【サンプル】大平の陸上部自重トレーニング Ohira’s Track Team Bodyweight Training

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年3月30日 21:01
動畫長さ
00:33
觀看次數
3萬4126回
點讚數
1531
コメント數
-
エンゲージメント率
4.5%
データ確認日時
2026年5月14日 16:53

動畫概要

【ご購入はこちら】https://zone-movie.ebb.jp/workout/%e5...

現役陸上部員の大平が、オーソドックスだからこそ效果の高い自重トレーニング10種目を、解説付きでわかりやすく實演。フォームの基本はもちろん、
【サンプル】大平の陸上部自重トレーニング Ohira’s Track Team Bodyweight Training