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YouTube頻道簡介

睡眠專門醫（實は指導醫）・精神科專門醫が睡眠障害・精神疾患・樂な生き方を解説するチャンネルです。
不眠症・うつ病・雙極性障害（雙極症・躁うつ病）などの【そこが知りたかった！】を解説しています。
日本人の睡眠時間を1時間のばし、心の病氣で命を絶つ人を10分の１に減らすことを目指していますので、チャンネル登録・グッドボタンでの應援、よろしくお願いいたします！