材料はたった4つ！

かつお節を使うのが一般的ですが、ツナは簡單に手に入ります。
   • 5 MIN Green Peppers with Bonito Flakes (Ty...  

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ツナピーマン（簡單和風おかずレシピ）

難易度：とても簡單
時間：5分
人數：4人

材料：
ピーマン 180g
ツナ罐 70g
醤油 小さじ2
ごま油 小さじ1

作り方：
1. ピーマンを薄切りにします。電子レンジ對應容器に入れ、蓋をして500W（中出力）で3分加熱します。ゆで汁は捨ててもいいですが、うちの子たちはゆで汁が美味しいと言うので、取っておきます。
2. ツナ罐の水氣を輕く切り、ツナと調味料を加えて、全體によく絡むまで混ぜ合わせます。

ピーマンでも大丈夫です。
はい、ピーマンはフライパンで柔らかくなるまで炒め、味を調えても大丈夫です。
冷藏庫で2～3日保存できます！

レシピ（日本語）
https://cooklabo.blogspot.com/2020/10...
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音樂：
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