LaLa TV公式チャンネルの最新動畫(6/4 19:43)

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  【6分バレエ】背骨を伸ばして美しい姿勢へ！

  寫眞を見て、なんだか姿勢が氣になる。 最近、そんなふうに感じることはありませんか？そんな方へ。 たった6分で整える、バレエ式習慣。—姿勢は、意識していないと 少しずつ崩れやすいもの。背骨まわりの筋肉が縮んだままだと、 體が本

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  【5分バレエ】お腹まわりを動かしてスッキリ腸活習慣！

  お腹まわりが、なんだか重たい。 最近、そんなふうに感じることありませんか？そんな方へ。 マネするだけでOKな、バレエ式習慣。—お腹まわりの調子が氣になるときは、 水分や食事のことばかり氣にしがち。でも、座りっぱなしが續いたり、

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  【5分バレエ】首・肩・背中をゆるめてスッキリ輕く！

  首や肩がずっと重い。 頭までなんだかスッキリしない。最近、そんなふうに感じることはありませんか？そんな方へ。 たった5分で整える、バレエ式習慣。—デスクワークやスマホの時間が長くなると、 知らないうちに呼吸が淺くなったり、

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  LaLa TV 6月のオススメ‼✨お氣に入りの作品がきっと見つかる! ✨#韓國ドラマ #中國ドラマ #華流ドラマ

  LaLa TVは、韓・華・世界の最新ドラマや名作映畫、食・旅・ウェルネスなど日々を彩る番組をお屆け！あなたにピッタリな番組が、きっと見つかるはず＞＞＞2026年6月の番組ラインアップ＜＜＜＜中國ドラマ＞「長相思」ヤン・ズー×「樂

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  大人のための映畫枠【ミッドナイト LaLa】6月 LINE UP／LaLa TVで放送中

  韓國・中國映畫、邦畫を中心に、良質な名作から大人向けの刺激作まで幅廣くセレクト。深夜の時間帶に、じっくり映畫の世界へ浸りたい大人のための映畫枠◆ミッドナイト LaLa毎週(月)～(金) 23:30～放送中※金曜日は3作品連續放送

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  「承歡記（しょうかんき）～人生最高の出會い～」 LaLa TVで6/23(火)スタート #中國ドラマ #華流ドラマ

  「長相思」ヤン・ズー×「樂游原」シュー・カイ共演！オレ樣上司と優等生女子が本當の幸せを見つけていく、ハートフル・ラブストーリー◆中國ドラマ 「承歡記（しょうかんき）～人生最高の出會い～」6/23(火)スタート毎週(月)～(金)

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  「戀の一手は計畫的に～貴公子に圍まれて～」 LaLa TVで6/29(月)スタート #中國ドラマ #華流ドラマ

  「玉骨遙」ファン・イールン×「夢華録」リン・ユン共演！策略家同士の戀の驅け引きを描く、爽快ラブコメ史劇！◆中國ドラマ 「戀の一手は計畫的に～貴公子に圍まれて～」6/29(月)スタート毎週(月)～(金) 20:00～21:00

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  「花郎＜ファラン＞ ＜ノーカット字幕版＞」 LaLa TVで6/2(火)スタート #韓國ドラマ

  パク・ソジュン、パク・ヒョンシク、ミンホ（SHINee）、V（BTS）ほか豪華キャスト奇跡の共演！若者たちの愛と成長を描いた青春ロマンス史劇！◆韓國ドラマ 「花郎＜ファラン＞ ＜ノーカット字幕版＞」6/2(火)スタート毎週(月)

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  【5分バレエ】全身を目覺めさせて、代謝を上げる！

  食事に氣をつけているのに、體が變わっている感じがしない……。それ、筋肉が使われにくくなって代謝が上がりにくい状態かもしれません。バレエの動きで、體を目覺めさせる5分。—體の變化を感じにくいとき、食事制限だけでなく、「體の

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  【5分バレエ】布團の上でできる！朝のルーティン

  起きたいのに、體が動かない……。それ、意志が弱いわけじゃないわよ。體がまだゆっくりモードのままなだけ。布團の上でできる、朝の體づくり5分。—氣合や根性で無理に起きようとしなくていい。呼吸と小さな動きから始めてあげると、體が