フィットネストレーナー野上channel

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ところでショルダープレスって必要？なお話

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年2月7日 20:01
動畫長さ
08:38
觀看次數
2174回
點讚數
68
コメント數
-
エンゲージメント率
3.1%
データ確認日時
2026年4月13日 16:17

動畫概要

オンラインフィットネストレーナーの野上です

※日本トレーニング指導者協會認定指導員(JATI-ATI)、
※健康運動指導士
※全米ストレングス&コンディショニング協會　認定パーソナルトレーナー

著書　【史上最高のストレッチ】新星出版社　
ところでショルダープレスって必要？なお話