りょすのダイエット食堂

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【半年で-10kg】無水キーマカレー

影片類型
ショート
發布日期/時間
2024年5月22日 14:02
動畫長さ
00:19
觀看次數
7805
點讚數
121
コメント數
-
エンゲージメント率
1.6%
データ確認日時
2024年5月28日 22:31

動畫概要

●無水キーマカレー

<材料>
牛赤身ひき肉150g
鷄胸ひき肉150g
玉ねぎ1個
にんじん1本
トマト罐1個
カロリーオフカレー1袋
<手順>
①野菜を切る
②鍋に具材を全て入れて火にかける
③時々混ぜながら、野菜が柔らかくなれば完成!

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