りょすのダイエット食堂

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【ダイエットの救世主】馬肉ユッケ

影片類型
ショート
發布日期/時間
2024年4月22日 15:29
動畫長さ
00:14
觀看次數
1264
點讚數
12
コメント數
-
エンゲージメント率
0.9%
データ確認日時
2024年4月29日 14:25

動畫概要

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●馬肉ユッケ

<材料>
馬肉100g
玉ねぎ1/4個
★しょうゆ大さじ1
★三温糖小さじ1
★ごま油小さじ1/2
★コチュジャン小さじ1/2
★すりごま適量
卵黄1個
ねぎお好み
ごまお好み

<手順>
①玉ねぎを薄切りにし、水にさらす
②器に★を入れて混ぜ合わせる
③皿に玉ねぎ、馬肉、卵黄を載せる
④上から②、ねぎ、ごまをかければ完成!

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