サカイク編集部

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風邪インフルエンザ豫防　ポイント①水分補給、ポイント② 汗を放置しない、ポイント③温かい食事で免疫キープ。どれも當たり前のことだけど、大事な時期だから風邪豫防を徹底しよう！ #サカイク #少年サッカー

影片類型
ショート
發布日期/時間
2025年11月20日 20:32
觀看次數
835回
點讚數
2
コメント數
-
エンゲージメント率
0.2%
データ確認日時
2025年11月26日 23:09

動畫概要

知らないと損！氣温が下がって、免疫が落ちやすい季節です。

ポイント①水分補給。乾燥で體の水分が奪われると、のどの粘膜が弱り風邪に直結します。

ポイント②汗を放置しないこと。練習後はすぐに着替えて、汗冷えを防ぎましょう。

ポイント③温かい食事。スープや根菜で體を内側から温めると、免疫力がグッと上がります。

風邪豫防を徹底して、大事な時期を元氣に乘り切りましょう。

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風邪インフルエンザ豫防　ポイント①水分補給、ポイント② 汗を放置しない、ポイント③温かい食事で免疫キープ。どれも當たり前のことだけど、大事な時期だから風邪豫防を徹底しよう！ #サカイク #少年サッカー