0:00　オープニング

0:17　今日の獻立は？

0:28　鷄もも肉レシピ3品
[我が家のからあげ]　
鷄もも肉　1枚
しょうがチューブ　2㎝
酒　大さじ1
白だし　大さじ1
マヨネーズ　大さじ1
片栗粉　適量
レタス　適量
レモン　お好みの量

[鷄もも肉パリパリ燒き]
鷄もも肉　1枚
鹽（鷄肉下味）　適量
オリーブオイル　大さじ1
玉ねぎ　1/2玉
ほうれん草　1束
バター　10g
白ワイン　大さじ2
薄力粉　大さじ1
生クリーム　100ml
鹽胡椒　適量

[鷄もも肉てりやき]
鷄もも肉　1枚
鹽　適量
米油　適量
みりん　大さじ3
薄口醤油　大さじ1.5

10:59　めしあがれ

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瑠璃のだいどころ
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瑠璃（るり）
1996年生まれ
5歳女の子、3歳男の子を持つ二兒の母
結婚出産を機に田舍暮らしをはじめました
家族にホッとしてもらえるような
温かくて、美味しい料理を目指して日々勉強中
古民家をリフォームしたお氣に入りのキッチン
“瑠璃のだいどころ” から
みなさんにも懷かしさや温かさが傳わりますように…
  / rurinodaidokoro  

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〒106-8531東京都港區六本木3-16-33青葉六本木ビル
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