お米チャンネル「人生を樂しむ食べ方」
【血糖値を整える食習慣】血糖値を安定させる方法!16時間斷食が血管にダメージを與える!【血糖分析アドバイザー 萩野祐子】
- 影片類型
- 一般
- 發布日期/時間
- 2025年8月26日 18:30
- 動畫長さ
- 29:34
- 觀看次數
- 6129回
- 點讚數
- 187
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 3.1%
- データ確認日時
- 2025年9月2日 04:45
動畫概要
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その不調、隱れ血糖値の亂れかも?
自分に合った整え方がわかる血糖コントロールセミナー
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▼お申込みはこちらから▼
https://m.jhe.or.jp/p/r/uMqka4Th
【大きな反響をいただき續々と滿席になりましたので、日程追加しました】
※參加費1,000圓(税込)
※ZOOMでの開催です
※參加特典:健康食育シニアマスターによる個別相談(無料)
今回の動畫で對談した、血糖分析アドバイザーの萩野裕子先生と一緒に、
あなたのための血糖對策を見つける特別セミナーを企畫しました!
「健康診斷は問題ない」
「食事に氣を使っている」
「太っているわけではない」
そんな方でも、食後に血糖値が亂高下しているケースが急増しています。
よかれと思ってやっている糖質制限や自己流の健康法が、
かえって不調を招いていることも…。
このセミナーでは、まず自分の體の状態を知り、
一人ひとりの體質や生活習慣に合わせた
血糖コントロールの方法を學びます。
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( 1つでも當てはまったら、ぜひご參加ください!)
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✅ お晝ごはんの後に、どうしようもない眠氣に襲われる
✅ 今まで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた
✅ 糖質オフや糖質制限の經驗がある
✅ 夜中に目が覺めたり、朝スッキリ起きられなかったりする
✅ 運動習慣があまりない、デスクワークや車移動が多い
✅ 家族に糖尿病の人がいて、將來が少し心配
✅ とにかく疲れやすい、日中のパフォーマンスを上げたい
【セミナー概要】
開催形式:ZOOMによるオンライン開催
擔當講師:健康食育シニアマスター
參加費 :1,000圓(税込)
參加特典:健康食育シニアマスターによる個別相談(無料)
SNSなどの一般的な情報ではなく「あなたに合った對策」を知ることが、
健康とダイエット成功への一番の近道です!
▼セミナーのお申し込みはこちらから▼
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【關連動畫】
■以前の私の血糖値測定の結果はこちら!
【血糖値測定・人體實驗しました】血糖値を下げる習慣・完全版!ダメな食事パターン4選で血糖値は上がる?カギは糖質
→ • 【血糖値測定・人體實驗しました】血糖値を下げる習慣・完全版!ダメな食事パターン4選で...
【萩野先生について】
■食サポyoueat萩野祐子 LINE公式アカウント登録はこちら▼
https://you-eat.net/
■書名:食べなきゃキレイになれません 食べるほどやせて肌も體も若返る食事術
發賣日:12月4日/KADOKAWA Amazonほか全國の書店・ネット書店で發賣中
https://www.amazon.co.jp/dp/404683157X
ユイット合同會社代表 管理榮養士/血糖分析アドバイザー
血糖分析アドバイスサービス「imilto(アイミルト)」考案。
持續血糖測定器(リブレ)を使用した血糖變動を分析し、數値から導く、ダイエットサポート、アスリートサポートを專門的に行う。 分析實績は950名以上。
2023年12月初書籍となる「食べなきゃキレイになれません」(KADOKAWA)を出版。 總合病院やクリニックでの榮養指導をはじめ、俳優、タレント、トップアスリートの榮養サポート、一般の方のダイエットサポートなど年間700名以上の指導經驗を有す。 生活習慣病、スポーツ榮養講座、各種企業セミナー、管理榮養士國家試驗對策講座等の講師を多數開催。
若玄米リセットプログラム®200名以上に携わる。
一般社團法人食アスリート協會講師
一般社團法人管理榮養士地位向上協會講師
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