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血糖値を下げる食事法について、實際に試してみた』
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※血糖値の變動には個人差があり、同じ食材でも人によって、また、食べるタイミング等によっても變化します。
※山村醫師は糖尿病ではなく、耐糖能正常型です。
※通院中・治療中のかたは主治醫の指示に從ってください。

#血糖値 #糖尿病豫防 #ダイエット