🌿アロマ・自然療法が好き。

ホリスティックケア專門家・小田ゆきの
自然療法と心身のつながりを、
やさしく深めていくセルフケアチャンネルです。

自律神經失調症やパニック障害、
大切な人の病と向き合ってきた私だからこそ見つけた、
アロマ、ハーブ、クレイ、ヨガなど“自然に還る力”。

「今日も何もできなかった…」という罪惡感ではなく、
「この瞬間、この呼吸」から始まる小さな習慣が、
忙しい日常の中でも立派な"わたしを整える時間"になります。

✔︎ なんだかずっとしんどい
✔︎ 感情に振り回されて、あとで自己嫌惡
✔︎ 自分のケアが後回しになってきた

そんなゆらぎ世代の女性が、自分のペースで“本來のわたし”を取り戻せるように──

今日から、自分を大切にする小さな一歩を、一緒に。

チャンネル登録で、變わりたい氣持ちを少しずつ形にしていきましょう。

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プロフィール | 小田ゆき

香りと自然療法のセルフケア專門家
1986年生まれ・岡山縣出身

日本女子大學卒業後、ヤフー株式會社で勤務。
多忙な日々のなかで、心身のバランスを崩したことを機にアロマやハーブなどの自然療法を學び、
現在はコラム監修、セミナー講師、イベント登壇など幅廣く活動中。

2025年春、南インドで傳統的なシヴァナンダヨガを學び、
今後は自然療法と統合した「ホリスティックケア」の提案と
プロ養成に力を注いでいく。


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■注意事項
・當チャンネルは醫療行為の代替を目的としたものではありません。
・精油やハーブ等の使用は説明書に從い、正しくご使用ください。
・妊産婦・高齡者・持病のある方は、專門家にご相談の上ご使用ください。
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