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「どうして自分ばかり我慢しているのだろう…」
そんな思いを抱いたことはありませんか？

人は比較する心によって
「自分だけが大變だ」と感じてしまうことがあります。

しかし視點を變えると
その出來事は自分を成長させる學びへと變わっていきます。

本動畫ではヒマラヤ大聖者ヨグマタ相川圭子 が
「我慢」の本當の意味について語ります。

無理に耐える生き方ではなく
内側の叡智と愛に觸れることで
努力や苦勞さえも自然と輕やかに變わっていく。

人間關係、仕事、人生のあらゆる出來事を
悟りへの道へと變えていくヒントをぜひ受け取ってください✨


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ヨグマタ相川圭子の教え、
ヒマラヤシッダー瞑想に關心がある方は、
ぜひオープンプログラムにご參加ください🧘

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▼ヨグマタ相川圭子公式サイト
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【ヨグマタ相川圭子】
10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち實踐。單⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。過去3回にわたり、國連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演會、各種研修を開催。著書は累計100萬部を突破し、作家としても活躍している。

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