「ひざや腰の痛みが、もうずっと續いている…」そんなあなたのための動畫です。整形外科醫が、年齡とともに増える痛みの本當のメカニズムと、放置する危險性を解説。
さらに、空手世界チャンピオン・岩本先生を特別講師に迎え、醫學的に理にかなった、自宅でできる簡單な運動療法を實踐します。手術を回避し、自分の力で體を取り戻しましょう。

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▼參考文獻
日本整形外科學會・日本腰痛學會（監修）『腰痛診療ガイドライン2019』南江堂, 2019年.
Laskowski, E. R., Newcomer-Aney, K., & Smith, J. "Refining rehabilitation with proprioception training: expediting return to play." The Physician and Sportsmedicine, 25(10), 89-102, 1997.
O'Reilly, S. C., Muir, K. R., & Doherty, M. "Knee pain and disability in the Nottingham community: the influence of body mass index and other clinical, psychosocial, and radiographic variables." Annals of the Rheumatic Diseases, 58(7), 393-398, 1999.
國立長壽醫療研究センター 「老年學・老年醫學研究開發費等補助金 老化に關する研究の推進（運動器の加齡と克服）に關する研究報告書」, 2011年.


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【*プロフィール*】
・ 北海道の田舍で醫師をしている舛森（Drマンデリン）と申します。
・病氣をだけを診るのではなく、病氣になったその人を診る。その人がどんな人生を歩んできて、どのようなことに生きがいを感じて、これからどのように過ごしていきたいのか。それを健康の面から支えられればなと考えて日々診療しています。
・總合診療專門醫/認知症豫防專門醫/認定産業醫/醫學博士課程/胃カメラ
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【目的】
「もっと早く傳えられたら…」
實際に患者さんと向き合っていく中で、診察室や病室で出會う前に傳えておきたかったことがたくさんあります。
YouTubeの可能性に醫師人生をかけて、明日から役に立つ醫療情報を發信していきたいと思います。

【所屬・經歴】
・醫學博士課程
・日本プライマリ・ケア連合學會
・日本認知症豫防學會
・第10回 北海道プライマリ・ケアフォーラム 實行委員長
・はこだて暮らしの保健室 代表理事
・日本プライマリ・ケア連合學會 北海道支部 若手支援委員會
・Yahooニュース、週刊誌コラム 多數執筆
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◆編集◆
水流紗耶香(つるさやか/ちゃんつる)
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◆樂曲提供 株式會社 光サプライズ

#豫防醫學 #足の老化 #歩けなくなる