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本日は代謝が上がる食事内容お話しました。

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🦴自己紹介🦴
東葉コンディショニング　院長
　15年以上の整體事業で培ったノウハウと當社スタッフのキャリアを活かし「健康であるがゆえの1億の幸せに貢獻」を理念に掲げ、ボディケア、トレーニング、バランスストレッチ、メンタルケア、酵素ファスティング、食事管理など、お客樣一人ひとりの體の状態やニーズに合わせたOne Stop型のサービス、慢性的な體の不調改善、ダイエット＆ボディメイク、健康壽命の延伸に取り組む。

🦴ダンサー、整體師になるまで🦴
幼少からダンスを始め、日本ダンススポーツ連盟の強化選手、日本代表として數多くの競技會に出場。その20年以上のダンス經驗を活かし、トレーナー兼整體師として日々多くの方と向き合っている。さらに、アスリートとして體作りのために榮養に氣を配る中、酵素榮養學に出會い現役醫師に師事。そこで學んだ知識を活かして酵素榮養學を中心に、からだの内側と外側から健康になるアプローチを多くの女性たちへ傳え、健康と美を取り戻すサポートに貢獻している。

🦴雜誌/メディア出演🦴
『簡單しながらエクササイズ』監修、
TBSテレビ『健康カプセル　ゲンキの時間』
など身體のバランス向上、柔軟性がアップするストレッチ指導でメディアに出演。

🦴所持資格・　🦴
・腦と身體の整體療法「ＱＰＲ法上級認定」
・ブレイン＆ボディバランス研究所　役員
・ダヴィンチ・ボディボードトレーナー
・一般社團法人　睡眠榮養指導士協會　睡眠榮養アドバイザー
・一般社團法人　日本酵素・水素醫療美容學會公認　ファスティングカウンセラー
・一般社團法人　日本肥滿豫防健康協會　遺傳子カウンセラー



今後も少子高齡化が進む日本において、お客樣のライフサイクル全體にわたる總合的な健康マネジメントを果たし、貢獻できるように取り組んでいきます。

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＃整體　＃健康　＃フィットネス