指導歴30年、TV出演多數、大阪市阿倍野區で人氣パーソナルトレーナー小林素明が指導！40代を過ぎた方のための【マイナス10歳】を目指すマル祕エクササイズ　體幹強化、脚力アップ、腰痛、肩こり、膝痛の改善法などのフィットネスの知識が増えるYouTubeチャンネル。このチェンネルは、パーソナルトレーナー、フィットネス指導者、ヨガインストラクターなどプロのトレーナーも試聽されています。

大阪市阿倍野區西田邊町のパーソナルトレーニング個室ジム「どこでもフィット」からYouTube配信中！
http://www.dokodemofit.com

パーソナルトレーニングどこでもフィットは、【全國】で數少ない自重トレーニング專門の個室ジム。パーソナルトレーナーを目指す方のための大阪で有名な自重トレーニング指導者養成講座を開講中！
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▼大阪のパーソナルトレーナー小林素明　プロフィール
1971年７月生　　

保有資格／健康運動指導士、介護豫防運動トレーナー、マッスルコンディショナー　　
所屬／日本臨床運動療法學會會員、關西醫科大學健康科學センター　　
出演メディア／ちちんぷいぷい（毎日放送）、大阪ほんわかテレビ（關西テレビ）、ナニコレ珍百景（テレビ朝日）、サンケイスポーツ新聞、スパメン！（ラジオ大阪）など多數




【ご注意】エクササイズ動畫は、「自己管理のもと」體調の良いときに、痛みを感じない範圍で行ってください。醫師から運動制限をされている場合、必ず醫師の指示に從ってください。運動中のすべての怪我、事故には一切の責任を負いかねますのでご了承くださいませ。