Ryoji Yoshikawa / 吉川 凌司
僕がトレーニングメニューを組む時に絶對外さない4つの軸【トレvlog】
- 影片類型
- 一般
- 發布日期/時間
- 2026年4月28日 18:00
- 動畫長さ
- 08:02
- 觀看次數
- 1599回
- 點讚數
- 32
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 2%
- データ確認日時
- 2026年5月5日 08:22
動畫概要
.
🎥HYROXとは...?
▶︎ • 【HYROX OSAKA】初挑戰❗️世界的フィットネスレースが過酷すぎた...🔥
🎥Calisthenics(自重トレーニング)完全ガイド📚
▶︎ • 【初心者必見】Calisthenics(自重トレーニング)完全ガイド|正しいフォーム...
🎥人氣動畫
▶︎ • 【ジム通い不要】自宅でできる!10分で全身を鍛えるトレーニング/10 Minute ...
▶︎ • 【永久保存版‼️】懸垂のすゝめ|これが最強の懸垂メソッド|世界一わかりやすい懸垂の教...
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
動畫内で着用しているウェア👕マイプロテイン
🛍 マイプロテイン割引コード【RYOJI】
下記リンクからコード【RYOJI】入力でさらに割引🉐
https://creatorlink.shop/4q3hOJM
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
💪オンラインコーチング・パーソナルトレーニング💪
▶︎▶︎⚠️現在 空き枠0🈵(*お問い合わせは公式LINEよりメッセージください)
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
◼️🎁【無料】LINE登録でもらえる5大特典🎁◼️
トレーニングが續く・樂しくなる・效果が出るノウハウ詰めました❗️
✅ 1weekプログラム&難易度リスト
✅ トレ繼續の祕訣
✅ 自重トレ效果爆上げ㊙テク
✅ 高タンパク簡單レシピ
✅ 行動を後押しする名言10選
👇今すぐ無料で受け取る👇
https://lin.ee/jEND0Mj
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
🏋️僕が使用している器具まとめ(割引あり)🏋️
🔹STEADYシリーズ【コード:RYOJI10】
・懸垂マシン▶︎ https://steadyjapan.com/collections/懸...
・ディップスバー▶︎https://steadyjapan.com/collections/懸...
・チューブセット▶︎https://steadyjapan.com/collections/チ...
🔹VRTX BAND 0番▶︎https://vrtxsports.co.jp/products/vrt... Yoshikawa】
🔹おすすめ器具(Amazonなど)
・倒立バー▶︎ https://amzn.to/47jcSb2
・吊り輪▶︎ https://amzn.to/47yMGc2
・チョーク▶︎ https://amzn.to/44ohwUi
・ケトルベル▶︎ 11kg https://amzn.to/3RZ5xr0 / 20kg https://amzn.to/4jI2Ndn
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
👤↓Ryojiのことをもっと知りたい方へ↓
・自己紹介動畫🎥▶︎ • 【チャンネル登録者數10萬人㊗️記念】自己紹介します
・note (人生の轉機)📝▶︎https://note.com/m02kq
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
📲 SNSフォローもぜひ!
/ ouchi_de_motebody
/ m02kq
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
📩お仕事・コラボの依頼はこちらまで
[email protected]
#カリステニクス
#懸垂
#マッスルアップ
#繼續は力なり
#モチベーション
🎥HYROXとは...?
▶︎ • 【HYROX OSAKA】初挑戰❗️世界的フィットネスレースが過酷すぎた...🔥
🎥Calisthenics(自重トレーニング)完全ガイド📚
▶︎ • 【初心者必見】Calisthenics(自重トレーニング)完全ガイド|正しいフォーム...
🎥人氣動畫
▶︎ • 【ジム通い不要】自宅でできる!10分で全身を鍛えるトレーニング/10 Minute ...
▶︎ • 【永久保存版‼️】懸垂のすゝめ|これが最強の懸垂メソッド|世界一わかりやすい懸垂の教...
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
動畫内で着用しているウェア👕マイプロテイン
🛍 マイプロテイン割引コード【RYOJI】
下記リンクからコード【RYOJI】入力でさらに割引🉐
https://creatorlink.shop/4q3hOJM
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
💪オンラインコーチング・パーソナルトレーニング💪
▶︎▶︎⚠️現在 空き枠0🈵(*お問い合わせは公式LINEよりメッセージください)
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
◼️🎁【無料】LINE登録でもらえる5大特典🎁◼️
トレーニングが續く・樂しくなる・效果が出るノウハウ詰めました❗️
✅ 1weekプログラム&難易度リスト
✅ トレ繼續の祕訣
✅ 自重トレ效果爆上げ㊙テク
✅ 高タンパク簡單レシピ
✅ 行動を後押しする名言10選
👇今すぐ無料で受け取る👇
https://lin.ee/jEND0Mj
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
🏋️僕が使用している器具まとめ(割引あり)🏋️
🔹STEADYシリーズ【コード:RYOJI10】
・懸垂マシン▶︎ https://steadyjapan.com/collections/懸...
・ディップスバー▶︎https://steadyjapan.com/collections/懸...
・チューブセット▶︎https://steadyjapan.com/collections/チ...
🔹VRTX BAND 0番▶︎https://vrtxsports.co.jp/products/vrt... Yoshikawa】
🔹おすすめ器具(Amazonなど)
・倒立バー▶︎ https://amzn.to/47jcSb2
・吊り輪▶︎ https://amzn.to/47yMGc2
・チョーク▶︎ https://amzn.to/44ohwUi
・ケトルベル▶︎ 11kg https://amzn.to/3RZ5xr0 / 20kg https://amzn.to/4jI2Ndn
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
👤↓Ryojiのことをもっと知りたい方へ↓
・自己紹介動畫🎥▶︎ • 【チャンネル登録者數10萬人㊗️記念】自己紹介します
・note (人生の轉機)📝▶︎https://note.com/m02kq
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
📲 SNSフォローもぜひ!
/ ouchi_de_motebody
/ m02kq
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
📩お仕事・コラボの依頼はこちらまで
[email protected]
#カリステニクス
#懸垂
#マッスルアップ
#繼續は力なり
#モチベーション
最新新聞
-
解散したRepezen Foxxのチャンネルに異變 登録者がわずか2日で4萬人減少
2026.06.12
-
チバニャン、ヒカルの“傳説の曲”『假面武鬪會』續編を制作へ 「作る事になったw」
2026.06.12
-
2026.06.11
-
2026.06.11
熱門新聞2026.06.05~
1
2
3
4
三崎優太、溝口勇兒とのトラブル示唆 てんちむとの結婚後「めちゃくちゃ理不盡なことされた」
2026.06.06
5
女性大食いYouTuber「三年食太郎」、自身の性行為動畫を自らXに投稿
2026.05.29
6
平成フラミンゴ・RIHO、同棲していた戀人との破局を報告 「人生の經驗になった」
2026.06.07
7
溝口勇兒のAIスクールに「僞のカウントダウンタイマー」 消費者廳の注意喚起手法に該當
2026.06.05
8
9
10










