【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

【瞬發系】パワークリーン解説 | 初動からハイプルまでの動きを學習！【後編】

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年4月4日
動畫長さ
1:20:38
觀看次數
6770回
點讚數
133
コメント數
-
エンゲージメント率
2%
データ確認日時
2026年4月17日 15:47

動畫概要

前編：   • 【瞬發系トレ】パワークリーン解説 | 手で引く癖を卒業、下半身の爆發力を學習する！...  

アスリート必見！「パワークリーン」を東京大學式QOMジム・名越茂彦トレーナーが解説。

※本編終了後に、アミノ酸含有食品「T
【瞬發系】パワークリーン解説 | 初動からハイプルまでの動きを學習！【後編】