【長腓骨筋を鍛える方法】足首の安定化に缺かせない「長腓骨筋」の運動療法・エクササイズ方法！

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  / shinobu.yakushiji  

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【藥師寺偲のプロフィール】

理學療法士の國家資格を取得後、愛媛縣松山市の總合病院・整形外科クリニックで臨床經驗を積みながらトレーナー活動・講師活動も行い、プロ野球選手、Jリーガーなどトップアスリートからモデルのセッションまで幅廣く擔當する。

現在は、愛媛縣松山市で「痛み・姿勢・動きの改善」に特化したピラティス＆コンディショニングスタジオ【ES LABO エスラボ】を經營。累計會員數800名以上のオンラインサロンの主宰者。

#ピラティス#運動療法