本日の院長教えては、
『【悶絶】たった1回で激變!? 死ぬほど痛いけど即效でストレートネックを直す魔法のケア』です！

スマホを見ていると、いつの間にか首が前に出ている。
鏡で横顏を見ると、顎が突き出て首が短く見える。
二重顎が氣になり、肩はいつも重だるい。
朝から頭がぼーっとするのも當たり前。

そんな状態を「もう年だから」「體質だから」と諦めていませんか？

今回の動畫では、まず今のあなたの首がどれくらい前に出ているのかを簡單にチェックします。
そして、なぜ首が前に出てしまうのか、どの筋肉が原因なのかを分かりやすく解説。
ただ首を伸ばすだけのストレッチではなく、「本當に效く場所」を狙ったケアを紹介します。

ポイントになるのは、首の前側にある「胸鎖乳突筋」という筋肉。
ここが硬くなると、首はどんどん前に引っ張られてしまいます。
その状態のまま背筋を伸ばそうとしても、首はなかなか戻りません。

そこで今回は、この筋肉の硬さをチェックしてから、
「悶絶するほど痛いけど、しっかり效く」
ストレッチとマッサージを實踐していきます。

畫面を見ながら一緒に動くだけで、首の位置がスッと上がる感覺！
呼吸のしやすさ、フェイスラインの變化、
こうした違いを體感できる内容です。

さらに、1回で終わらせないために、
首のラインを定着させる「7日間プログラム」も紹介。
忙しい日でも續けられる形でまとめています。

首こり・肩こり・頭痛が氣になる方。
スマホ首が氣になっている方。
二重顎や姿勢を改善したい方。
横顏の印象を變えたい方。

そんな方にこそ見てほしい一本です。
「痛いけど效く」
その理由を知って、首のラインを取り戻していきましょう。

ぜひご家族全員でご覽いただき、大切な人の命を守るきっかけになれば幸いです。
あなたの「これから」を變える第一歩が、今日の1本の動畫かもしれません。
是非、チャンネル登録・高評價・コメントもお待ちしております。

-------------------------------------
◆【動畫の目次】
--------------------------------------
0:00 概説
01:36 現状のストレートネック度合いをチェック
02:25 なぜ今日の方法が效くのか？
07:00 胸鎖乳突筋の緊張度チェック
09:10 ストレッチ方法
13:50 マッサージ方法
25:14 7日間プログラム
25:56 注意點
26:48 まとめ
27:14 院長のハートにグッド賞
（うつ病間近の人の體は全員こうなります。
の動畫に視聽者樣からYouTubeに頂いたコメントへの返信）

---------------------------------------
◆當院のホームページ
---------------------------------------
東京都世田谷區　田園都市線『櫻新町』徒歩1分
【TeachingBeauty鍼灸整骨院・整體院】
▶https://www.teachingbeauty.jp/

---------------------------------------
◆お仕事の依頼
---------------------------------------
TV出演、執筆依頼などのお仕事依頼はコチラからお願いします。
▶https://www.teachingbeauty.jp/reserve...

---------------------------------------
◆動畫内でオススメした動畫
---------------------------------------
1.首肩こりの動畫はこちらから
▶︎    • 首肩こり  

2.ストレートネックはこちらにも
▶︎   • 【ストレートネック】NHKにて紹介のスマホ首改善法。たったの2分で改善される方法。  

3.🏆院長のハートにグット賞🏆
(うつ病の體に出る症状の動畫）はこちら
▶︎    • 【衝撃】うつ病間近の人が體に出す危險なSOSサイン！見落してしまうと人生が…  

---------------------------------------
外部リンク
---------------------------------------
▶Instagram ：  / teachingbeauty_salon  

---------------------------------------
◆當院で施術を受けたい方
---------------------------------------
どこに言っても、何をしても治らない、改善されないという方は當院にお任せください。
當院は日本全國、世界中から多くの患者樣が來院されております。
本氣で改善したい、治したいとお困りの方は豫約ホームにてご相談下さい。

---------------------------------------

是非、參考になったと思ったら『グット』ボタンを押してください。
また、些細な質問でも何でもいいのでコメント頂けると助かりますのでよろしくお願いします。
チャンネル登録をしていただくと今後も當院の配信を樂しむことができますよ。
いつも動畫をご覽いただき誠にありがとうございます。
これからも皆樣の健康に役立つ動畫をアップしていきますのでご期待ください。

『健康で樂しく長生きしたい！』『1度しかない人生を思う存分樂しむぞ！』という方は當院にご相談下さい。健康について全力でサポートさせていただきます。
または、どこに行っても治らない體の不調を改善したいという方もご相談ください。


---------------------------------------
◆當院の基本情報
---------------------------------------
東京世田谷區「難病」專門　TeachingBeauty鍼灸整骨院
ＴＥＬ：03-6413-7803
診療時間　午前9:00～13:00
午後15:00〜19:00
定休日：水、木(午前)、日、祝
住所：東京都世田谷區新町3-21-1さくらウェルガーデン3F
ＨＰ：https://www.teachingbeauty.jp/
---------------------------------------
#ストレートネック
#肩こり