外ももの張りは
單純にほぐせばいいわけではありません。

腸脛靭帶・大腿筋膜張筋・外側廣筋など
複數の組織が關係しています。

さらに、
身體を支えるために硬くなっているケースでは
緩めることで不調が出ることもあります。

だからこそ重要なのが
「正確に觸り分けること」

大腿筋膜張筋は
ASISの外側から觸れることができます。

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