多摩センターを據點に活動中！男女コンビのストレッチ專門チャンネルです(^^)/
最近では身體の健康に意識が向くようになりストレッチにも注目されているので自分で行う人もいるはずです。
ただ、私たちの感覺ではストレッチの大切や認知度はまだまだ低いかなと體感しています。

そして

・ストレッチって運動をする人がやるものじゃないの？
・身體が硬すぎてやる氣にならない…
・1人でやるのはつまらない…
・やり方が本當にあっているのか分からない…

という方も多くいるはずです。
そんなことから、このチャンネルでは

・ストレッチを習慣化できるような短いストレッチ動畫
・ストレッチが習慣化してきた方への長めの動畫
・ストレッチでどれだけ身體が變わるのかという檢證企畫
・日常生活で使えるようなストレッチ動畫

ストレッチばかりになってしまいますが見ている方が樂しめるように頑張りますのでよろしくお願いします！

byたむとたま

#ストレッチ　#柔軟