Natsumiエクササイズチャンネルの最新動畫(5/26 21:45)

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  【Get Up And Dance/MAZZEL】本家要素ありのシンプルダンスエクササイズ！〈DanceExercise〉

  インストラクターのNatsumiです☺動畫をご視聽いただきありがとうございます！今回はリクエストもあったMAZZELさんの樂曲を使ったダンスエクササイズ♪本家の要素を取り入れた振り付けです！シンプルで強度も優しめなので初心者さんに

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  【K-POP】全身使って樂しめる！ダンスエクササイズ♪〈DanceExercise〉

  インストラクターのNatsumiです☺動畫をご視聽いただきありがとうございます！今回はおしゃれなK-POPを2曲使ったダンスエクササイズです✨大きく動くとしっかり汗がかけますよ！一緒に樂しみましょう☺――――――――――――――

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  【KILLA(Face the other me)/Kep1er】中級レベル！本家要素ありのダンスエクササイズ♪〈DanceExercise〉

  インストラクターのNatsumiです☺動畫をご視聽いただきありがとうございます！今回はリクエストもあったKILLAの本家要素を入れたダンスエクササイズです♪中級レベルの振り付けです！一緒に樂しみましょう✨―――――――――――――

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  【オドロウゼ!/Snow Man】本家風ダンスエクササイズ♪〈DanceExercise〉

  インストラクターのNatsumiです☺動畫をご視聽いただきありがとうございます！今回はリクエストにお應えして、オドロウゼ!の本家風ダンスエクササイズです✨繰り返し踊ると振り付けも覺えられてより樂しめるようになりますよー！ぜひ毎日踊

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  【初心者さん向け】シンプルな振り付け！飛ばないダンスエクササイズ♪【洋樂】〈DanceExercise〉

  インストラクターのNatsumiです☺動畫をご視聽いただきありがとうございます！今回はシンプルな振り付けのダンスエクササイズです♪繰り返しの動きも多く、初心者さんにおすすめ！一緒に樂しみましょう☺―――――――――――――――

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  【短時間】座ってできる肩・背中スッキリストレッチ〈stretch〉

  インストラクターのNatsumiです☺動畫をご視聽いただきありがとうございます！今回は肩・背中がスッキリするストレッチです☺短時間でしっかりほぐすことができます！肩凝りのひどい方はぜひ毎日續けてみてください♪――――――――――

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  【PECORI NIGHT/Gorie with Jasmin&Joann】懷かしのJ-POPで踊ろう♪テンション上がる！本家風ダンスエクササイズ【ゴリエ】〈DanceExercise〉

  インストラクターのNatsumiです☺動畫をご視聽いただきありがとうございます！今回はリクエストにお應えして、PECORI NIGHTのダンスエクササイズです✨懷かしの曲に合わせて一緒にテンション上げて踊りましょー！♡――――――

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  【Zoo/Shakira】本家風ダンスエクササイズ♪【ズートピア２主題歌】〈DanceExercise〉

  インストラクターのNatsumiです☺動畫をご視聽いただきありがとうございます！今回はリクエストもあった、Shakiraさんの樂曲を使ったダンスエクササイズです♪繰り返し踊ってぜひ振り付けをマスターしてみてください☺―――――――

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  【AIZO/King Gnu】スピーディーに動く燃燒系ダンスエクササイズ！【呪術廻戰第3期『死滅回遊前編』オープニングテーマ】〈DanceExercise〉

  インストラクターのNatsumiです☺動畫をご視聽いただきありがとうございます！今回はKing Gnuさんの樂曲を使った燃燒系ダンスエクササイズです♪スピーディーなダンスで短時間で汗がかけます🔥ぜひチャレンジしてみてください☺―

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  ダンス好きならこれ！振り付けを樂しむダンスエクササイズ♪〈DanceExercise〉

  インストラクターのNatsumiです☺動畫をご視聽いただきありがとうございます！今回は5分間のダンスエクササイズです！おしゃれな洋樂を聞きながら一緒に振り付けを樂しみましょう☺―――――――――――――――――――――――――〈