インストラクターのNatsumiです☺
動畫をご覽いただきありがとうございます！
過去に撮影した動畫です🙇‍♀️

今回は【ライラック/Mrs.GREENAPPLE】シンプル♪飛び跳ねないダンスエクササイズ！【忘却バッテリーOP】〈dance exercise〉

たくさんリクエストをいただいていた曲です♪
大きく體を動かして樂しみましょう☺

〈注意事項〉
・效果には個人差があります
・ストレッチなどのウォーミングアップを行ってください
・體調に合わせて無理のない範圍で動きましょう

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■Natsumi■
16歳からダンスのインストラクターとして活動。その後ヨガのインストラクターも始め、子どもから大人まで幅廣い年齡層へ向けてレッスンを行う。

《初心者の方でも、樂しさや心地よさが感じられるレッスンを。》

よりたくさんの人に樂しいエクササイズをお屆けしたいと思い、YouTubeを始めました♪

・痩せたい！
・運動不足をなんとかしたい…
・體を柔らかくしたい！
・疲勞感を解消したい
・ストレス發散したいんやああああ

そんな皆樣のお力になれれば幸いです☺

〈經歴・資格〉
振り付け提供/バックダンサー/イベントダンサー/ダンススクール主催/RYT200修了/骨格リセットエクササイズインストラクター
etc...
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■SNS■

【Instagram】　
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