管理榮養士 赤松るみの「人生を變える食事の學校」

管理榮養士 赤松るみの「人生を變える食事の學校」

【腸内環境環境を整える食べ物】ヨーグルトだけでは改善しなかった便祕が、ヨーグルトをやめてもスッキリ改善!その理由とおすすめの食べ物を紹介  i#shorts #腸内環境改善 #腸活 #便祕改善

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影片類型
ショート
發布日
2023年11月23日
觀看次數
10萬4877回
點讚數
1497
データ確認日時
2026年5月30日 12:31

動畫概要

⭐️管理榮養士 赤松るみの
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