美筋ヨガチャンネル

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【あぐらが樂になる!】座ったままできる骨盤調整ストレッチ BY650

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年6月2日 06:00
觀看次數
1萬6081回
點讚數
346
コメント數
-
エンゲージメント率
2.2%
データ確認日時
2026年6月8日 22:14

動畫概要

【美筋ヨガとは?廣田なお先生とは🤔??】

運動が苦手で、出來るだけラクに效率良く身體を變えたいという執念から生まれたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+のばす+鍛える)」!

廣田自身、體型の變化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから拔け出せたことをきっかけに、
現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。

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學びながら身體を變えるコミュニティで、現在2000名以上の女性が參加しています😋

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身體の仕組みを基礎から學びたい方に✏️

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#ストレッチ #骨盤調整 #美容
【あぐらが樂になる!】座ったままできる骨盤調整ストレッチ BY650