名古屋・東京でパーソナルトレーニングスタジオ「プリマ」の代表を務めるSAKIです。
バレエやピラティス、トレーニング經驗をもとに、エレガントで芯（コア）のある身體をつくる獨自のメソッド「エレコア」を提供しています。

3歳でバレエを始め、留學。
身體のことに興味を持ち、歸國後パーソナルトレーナーに。
自身のバレエやトレーニング經驗をもとにしたオリジナルメソッドを約７年ほどで400名以上の方に指導。
2018年、名古屋でパーソナルトレーニングスタジオPrimaオープン。

このチャンネルでは、パーソナルトレーナーの知識とバレエ・ピラティス經驗を活かして、しなやかで美しい身體になるためのエクササイズや食事方法について、初めての方にもわかりやすく解説します。

・NSCA認定パーソナルトレーナー資格取得
・PHIピラティスマット・リフォーマー資格取得

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