今回は、慢性炎症を抑えるために夜避けた方がよい食べ物とおすすめの食べ物についてご紹介します。

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目次
2:06　慢性炎症を避けるべき理由
4:22　慢性炎症を抑えるためによる避けた方がよい食べ物①
5:55　慢性炎症を抑えるためによる避けた方がよい食べ物②
7:51　慢性炎症を抑えるためによる避けた方がよい食べ物③
10:33　慢性炎症を抑える食べ物①
11:38　慢性炎症を抑える食べ物②
12:44　慢性炎症を抑える食べ物③

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▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が氣になり始める30代～40代の方」向けに「正しい醫學情報」を配信

→祖父の病氣がきっかけで醫師を目指す
→現役で醫學部に合格
→初期臨床研修、後期研修を經て、とある診療科の專門醫に

老若男女、病氣の種類を問わず幅廣い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい醫療情報を發信にも取り組んでいます。

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