※發言については、資格や根據に裏付けされたものではなく、個人の解釋によるものですのでご理解のある方のみご覽ください。

今回は誰でも簡單に足が速くなる走り方、トレーニングの方法をお話します。
都内の強豪大學選手や高校の選手のフィジカルトレーニングやケア、コンディショニング指導をしているヒロです。他にも幼兒〜スポーツ團體に對する運動教室や外部講師(内容:トレーニング、コンディショニング)を行なっています。このYouTubeを通して短距離走のタイムにコンプレックスがある人の惱みがなくなればいいと思ってます。50ｍ走、100ｍ走を速く走りたい方、かけっこ、運動會、體育祭で活躍したい方、ランニングをしたい方、一緒に勉強していきましょう。

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使用している音源サイト
DOVA - SYNDROME
https://dova-s.jp/



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