まいにち3品レシピ

まいにち3品レシピ

春キャベツあったらコレ♪レンジ4分!和えるだけで旨味がじゅわ〜

影片類型
ショート
發布日期/時間
2026年5月16日 23:30
觀看次數
3843
點讚數
33
コメント數
-
エンゲージメント率
0.9%
データ確認日時
2026年5月23日 10:09

動畫概要

春キャベツ1/6玉と鹽こんぶで作る春キャベツ昆布あえの簡單副菜レシピをご紹介します。
レンジ4分でできる、包丁いらずでちぎってチンするだけの旨味たっぷり副菜です。

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🥬 春キャベツ昆布あえ
⏰ 5分
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「コンロもう全部塞がってる…」って晩ごはん作りで本當によくありますよね😂
春キャベツさえあれば、レンジに丸投げ&鹽こんぶで5分完成する救世主副菜です✨

📝 食材(2人分)
・春キャベツ …… 1/6玉(150g)

🥣 調味料(2人分)
・鹽こんぶ …… 2つまみ
・ごま油 …… 大さじ1/2
・白ごま …… 小さじ1

🍳 作り方
①春キャベツをひとくち大にちぎる
②耐熱容器で600W 4分加熱
③鹽こんぶを加える
④ごま油・白ごまで和えて完成

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