まいにち3品レシピ
【たった5分】包丁いらず!グリーンリーフとにんじんのさっぱりレモンサラダ
- 影片類型
- ショート
- 發布日期/時間
- 2026年4月20日
- 觀看次數
- 3232回
- 點讚數
- 34
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 1.1%
- データ確認日時
- 2026年4月27日 21:54
動畫概要
【さっぱりサラダ】グリーンリーフ×にんじん×レモン|5分で完成する簡單副菜レシピ
レモン×オリーブオイルのさっぱりドレッシングで、にんじんの甘みがじわ〜っと引き立つ!
忙しい日の晩ごはん副菜にぴったり🥗 作り方と食材は概要欄をチェック👇
「今日の副菜、何にしよう…」って毎日惱んでませんか?😂
もう大丈夫ですよ〜!グリーンリーフとにんじんがあれば、たった5分でさっぱり美味しいサラダが完成しちゃうんです✨
しかも包丁いらず!にんじんはピーラーでシャッシャッと削るだけ。洗い物もほとんど出ないし、もうこれ副菜の定番にしてほしいくらいです😍
レモンのすっきりした酸味とオリーブオイルのコクが絡んで、もう箸が止まらないんですよ〜。お肉料理の付け合わせにも、さっぱり食べたい日にも、ほんっっとに萬能!
忙しい日こそ、ぜひ今夜試してみてください!
━━━━━━━━━━━━━━
⏰ 調理時間:5分
━━━━━━━━━━━━━━
📝 食材(2人分)
・グリーンリーフ …… 5枚(150g)
・にんじん …… 1/2本(70g)
🥣 調味料(2人分)
・オリーブオイル …… 大さじ1
・レモン …… 小さじ2
・こしょう …… 3ふり
━━━━━━━━━━━━━━
🍳 作り方(2人分)
━━━━━━━━━━━━━━
①リーフをちぎる。
②にんじんをピーラーで削る。
③調味料を絡めて完成。
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#さっぱりサラダ #グリーンサラダ #にんじんサラダ #時短レシピ #簡單副菜 #5分レシピ #包丁いらず #晩ごはん #節約レシピ #レモンドレッシング
レモン×オリーブオイルのさっぱりドレッシングで、にんじんの甘みがじわ〜っと引き立つ!
忙しい日の晩ごはん副菜にぴったり🥗 作り方と食材は概要欄をチェック👇
「今日の副菜、何にしよう…」って毎日惱んでませんか?😂
もう大丈夫ですよ〜!グリーンリーフとにんじんがあれば、たった5分でさっぱり美味しいサラダが完成しちゃうんです✨
しかも包丁いらず!にんじんはピーラーでシャッシャッと削るだけ。洗い物もほとんど出ないし、もうこれ副菜の定番にしてほしいくらいです😍
レモンのすっきりした酸味とオリーブオイルのコクが絡んで、もう箸が止まらないんですよ〜。お肉料理の付け合わせにも、さっぱり食べたい日にも、ほんっっとに萬能!
忙しい日こそ、ぜひ今夜試してみてください!
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⏰ 調理時間:5分
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📝 食材(2人分)
・グリーンリーフ …… 5枚(150g)
・にんじん …… 1/2本(70g)
🥣 調味料(2人分)
・オリーブオイル …… 大さじ1
・レモン …… 小さじ2
・こしょう …… 3ふり
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🍳 作り方(2人分)
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①リーフをちぎる。
②にんじんをピーラーで削る。
③調味料を絡めて完成。
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#さっぱりサラダ #グリーンサラダ #にんじんサラダ #時短レシピ #簡單副菜 #5分レシピ #包丁いらず #晩ごはん #節約レシピ #レモンドレッシング
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