倉嶋里菜
ザクザク天才!【豚ごぼ天】食物纖維たっぷりで、食べてるだけで腸活◎
- 影片類型
- ショート
- 發布日期/時間
- 2026年5月22日
- 觀看次數
- 13萬5391回
- 點讚數
- 1611
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 1.2%
- データ確認日時
- 2026年5月28日 15:13
動畫概要
【材料】2人分
・ごぼう…100g
●豚こま…300g
●卵…1個
●片栗粉…大さじ3
●料理酒…大さじ1
●砂糖、鷄ガラ、醤油…各小さじ1
●生姜チューブ…5cm
・サラダ油…大さじ5
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【作り方】
① ごぼうを細切りにする。
※縱に3ヶ所ほど切り込みを入れ、90度倒して斜め薄切りにすると簡單に細切り◎
② ごぼうと●をしっかり混ぜる。
③ フライパンに油をひき、丸めた肉だねを竝べる。弱めの中火で片面4〜5分ずつ燒く。
鹽や天つゆでどうぞ!
柚子胡椒もめちゃ合います😋
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🌟ポイント🌟
◆ごぼうは切り込み→90度回轉→斜め切りで、簡單ささがき風に◎
◆冷藏:2〜3日
◆冷凍:3週間ほど
#簡單レシピ #おうちごはん #おつまみ #豚肉 #ごぼう #晩酌 #時短レシピ #shorts
・ごぼう…100g
●豚こま…300g
●卵…1個
●片栗粉…大さじ3
●料理酒…大さじ1
●砂糖、鷄ガラ、醤油…各小さじ1
●生姜チューブ…5cm
・サラダ油…大さじ5
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【作り方】
① ごぼうを細切りにする。
※縱に3ヶ所ほど切り込みを入れ、90度倒して斜め薄切りにすると簡單に細切り◎
② ごぼうと●をしっかり混ぜる。
③ フライパンに油をひき、丸めた肉だねを竝べる。弱めの中火で片面4〜5分ずつ燒く。
鹽や天つゆでどうぞ!
柚子胡椒もめちゃ合います😋
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🌟ポイント🌟
◆ごぼうは切り込み→90度回轉→斜め切りで、簡單ささがき風に◎
◆冷藏:2〜3日
◆冷凍:3週間ほど
#簡單レシピ #おうちごはん #おつまみ #豚肉 #ごぼう #晩酌 #時短レシピ #shorts
最新新聞
-
解散したRepezen Foxxのチャンネルに異變 登録者がわずか2日で4萬人減少
2026.06.12
-
チバニャン、ヒカルの“傳説の曲”『假面武鬪會』續編を制作へ 「作る事になったw」
2026.06.12
-
2026.06.11
-
2026.06.11
熱門新聞2026.06.06~
1
2
3
4
三崎優太、溝口勇兒とのトラブル示唆 てんちむとの結婚後「めちゃくちゃ理不盡なことされた」
2026.06.06
5
女性大食いYouTuber「三年食太郎」、自身の性行為動畫を自らXに投稿
2026.05.29
6
平成フラミンゴ・RIHO、同棲していた戀人との破局を報告 「人生の經驗になった」
2026.06.07
7
溝口勇兒のAIスクールに「僞のカウントダウンタイマー」 消費者廳の注意喚起手法に該當
2026.06.05
8
9
10










