心も體も絶好調を目指す祕訣は…

「榮養」「運動」「ごきげんよう」の三軸で考えることです。

榮養バランスの整った食事をとって體を動かし、
心をごきげんに過ごすことで幸せな人生が實現されます。

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【プロフィール】
まるお　かずき（圓尾和紀）
大學、イギリス、大學院で7年間榮養學を學んだ後、管理榮養士として總合病院勤務。
その後フリーランスとして獨立。
日本の傳統食と現代の榮養學を融合させた食事法を傳えている。
講演、テレビ・ラジオ出演、雜誌掲載多數。
著書に「地味だけどほっとする食べ方」「體と心の不調が消えていく　ゆる食事術」がある。

【仕事の實績】
http://karada465b.minibird.jp/page-26/