今回は全國50店舖スタジオ展開をしているピラティススタジオDEP代表のタケさんとのコラボです！
タケさんにピラティスを教えていただきました。

私もstudioGODではピラティスの指導も行っていますが、自身の指導しているピラティスと身體の使い方が少し違って難しさを感じるところもありましたが、違うやり方だからこそ違う感覺が得られる！！
ヨガもピラティスも、指導者として目指すところは同じ。
目の前にいる人のために、何が出來るのか。

とても樂しくお家でも實踐できるエクササイズを教えていただいたので、一緒に動いてみてくださいね。

タケさんのチャンネルでは、私がヨガ指導をしていますのでぜひどちらも御覽ください！！


對談動畫も近日公開豫定！
そちらもお樂しみに(^^)


たけピラティス YouTubeチャンネル
▶   / @take_pilates  

※姿勢改善マニュアルプレゼント中🎁

ピラティススタジオDEP
▶https://dep-pilates.com

※初回體驗70%OFF！效果を體感できなければ全額返金保證！


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2026年1月3日は毎年恆例のYouTube YOGA LIVEを行います。
ライブレッスンを行いますので、新年に動きたい方ぜひ一緒にヨガしましょう！

こんなことがやりたい！
このポーズやりたい！
などは、ぜひコメント欄へ♪

ご參加お待ちしております。


ヨガマット／【Manduka®】https://bit.ly/4dwP9Hj
PROマット　color；サンド



ーー2025年全國WS・イベント情報ーー　
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《 12月 》

12月28日(日)東京・表參道【108 Asana Challenge】
https://yukamiyagi.com/event/3633/　
ご豫約受付中


《 2026年1月 》
1月4日(日)オンライン108Asana Challenge
https://www.instagram.com/p/DRJtny7k2...
ご豫約受付中

1月18日(日)東京studioGOD【太陽禮拜WS】　
宮城由香公式LINE登録者限定WS　https://yukamiyagi.com/news/3701/
※滿席のためキャンセル待ちでのご豫約受付中

1月28日(水)オンライン108 Asana Challenge おさらいWS
※各地108 Asana Challengeのイベントに參加された方のみご參加可能なWS
近日ご豫約開始

《 2月 》
2月22日(日)　廣島ヨガWS
近日ご豫約開始

2月23日(月祝)　大阪WS
近日ご豫約開始

2月28日(土)studioGOD Special Yoga WS in 福岡
https://studiogod-yoyogiuehara.com/in...
※宮城由香クラス滿席の為、キャンセル待ちご希望の方はHP問い合わせからご連絡お願いいたします。


《 3月 》
3月29日(日)studioGOD Special Yoga WS in 金澤

《 4月 》
4月5日(日)studioGOD7周年イベント