今すぐできるセルフケアをわかりやすく、元氣になるための心の仕組みをわかりやすく解説します！

※コメント欄でのお惱み相談にはお答えいたしかねますm(__)m
これをすればいい、という簡單なお答えはご視聽者の方にとって大變キケンであること、ご相談者樣の不公平感を招くことなど、心的負擔が大きくなりますのでご協力をよろしくお願いいたします。

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