代謝を良くして、痩せやすい身體へ！【池谷先生】

影片類型: 一般
發布日: 2020年11月17日
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點讚數: 240
データ確認日時: 2026年3月4日 15:01

動畫概要

今回のキーワードは【代謝】
食べるものを少し考えたり、日常の動きにちょっと一手間加えるだけで、代謝が良くなり健康な體になります。そのポイントを分かりやすく解説します。

詳しくは
角川新書より發賣中の「代謝がすべて」をご覽ください。
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#池谷先生 #代謝がすべて #健康な體作り