Koki Yogaではヨガのポーズの解説や練習法を中心に身體に役立つ情報を配信しています。

・ヨガを始めたけど身體の使い方がわからない
・アームバランスをやってみたいけど練習法がわからない
・身體の不調を改善するにはどうしたらいいの？
・身體が硬すぎる...

などのお惱みを持つ方に向けての動畫を作っています。ポイントがわかると成長速度が違いますのでぜひご覽ください^ ^

いいねやチャンネル登録、動畫の感想などいただけると嬉しいです。

【動畫を觀て練習している方へ】
動畫内で説明しているヨガポーズには手首などにかなり負擔のかかるものなども含まれます。特にウォーミングアップが不足しているとケガをする可能性もありますので、動きを試す場合はしっかりと身體を温めてから行ってくださいね。

【實際にレッスンを受けてみたい方へ】
オンラインでのヨガクラス、パーソナルレッスンも行っていますので興味のある方はRSYホームページ（このページ下部のリンク）から詳細をご確認ください。
⚪︎オンライングループレッスン（月70本のクラスが受け放題：12,000圓/月）
⚪︎オンラインor對面パーソナルレッスン
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