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  【餃子】レンジメート プロ グランデ 餃子・12回燒いてみたのだ #餃子 #レンジメート #おすすめ

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  【燒きそば】レンジメート プロ グランデ 燒きそば・遂に完成!?なのだ #燒きそば #レンジメート #マルちゃん

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  【チキンステーキ】レンジメート・もっと皮目パリパリ2・7-8回編 #レンジメート #チキンステーキ #レシピ

  #レンジメート #チキンステーキ #レシピ今回は「レンジメートでチキンステーキ」なのだ。鹽を揉み込んで２晩冷藏庫で保存しておくと、皮がパリパリになるらしいので試してみたのだ。材料：＜1人分＞＜６００ｗ身側8分＋皮側10分＞＜５００ｗ身側9分半＋皮側12分＞①鷄モモ肉　180g＜今回は361gで調理＞②鹽　鷄肉重量の1％=3.3g＜片側1.7gずつ＞③コショウ＜片側10フリずつ＞材料外：

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  【かつ鍋】レンジメート プロ グランデ かつ鍋・寒いから作ってみたのだ #かつ鍋 #レンジメート #かつなべ

  #かつ鍋 #レンジメート #かつなべ今回は「レンジメート プロ グランデで作る・かつ鍋」なのだ。材料：＜1.5人分▼＞＜レンジ６００ｗ5分＋1分10秒＋5分＞＜レンジ５００ｗ6分＋1分30秒＋6分＞①冷凍とんかつ　＜2個/90g＞＜ニチレイ＞②玉ネギ　中1/2個③卵　L2個④ホウレン草　1株＜30g＞⑤濃いだし本つゆ　大さじ2杯＜３０ｃｃ＞＜キッコウマン＞⑥お湯　１５０ｃｃ【目

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  【チキンステーキ】レンジメート・皮目パリパリ解決編・1-4回目 #レンジメート #チキンステーキ #チキンハート

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  【ハンバーグ】レンジメート プロ グランデ ハンバーグ・本當にコゲ目が付くのか檢證 #レンジメート #ハンバーグ #おすすめ

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  【燒き鮭】レンジメート プロ グランデで作る・燒き鮭 #鮭 #レンジメート #魚

  #鮭 #レンジメート #魚今回は「レンジとレンジメートで燒き鮭」なのだ。材料：＜1人分＞＜レンジ６００w3分＋5分＞＜レンジ５００w3分半＋6分＞①鮭の切り身　1枚＜80g＞＜今回は110g＞②大根　中1/5本＜150g＞③醤油　適量＜大根おろし用＞材料外：水菜＜25g＞、ご飯、味噌汁煙レベル：★☆☆☆☆・換氣扇を回した方が良い骨レベル：★☆☆☆☆・小骨が10本以下【目次】0