SAKI エレコアメソッド

SAKI エレコアメソッド

【寢たまま全身痩せ】お腹・背中・太ももまで一氣に痩せる!スッキリ輕くなる神ストレッチ

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年4月25日 19:45
動畫長さ
11:42
觀看次數
2444
點讚數
105
コメント數
-
エンゲージメント率
4.3%
データ確認日時
2026年5月1日 23:28

動畫概要

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〈メッセージ〉
初めまして!
名古屋と東京でパーソナルトレーニングスタジオを經營する、パーソナルトレーナーのSAKIです。
これまで延べ數千名の方に、バレエ・ピラティス・ストレッチを融合した獨自のトレーニングを指導してきました。
3歳でバレエを始め、留學中に出會ったピラティスで體を變えたことで、世界大會でファイナリストになることができました。
その經驗と、私自身がハードな運動や無理なダイエットで失敗した經驗から"健康と美しさを兩立させイキイキと輝く人を増やす"ことを目指し、活動しています。

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