深い呼吸で全身すっきり體操!!【MIKIの座ったままできる簡單椅子體操】

影片類型: 一般
發布日期/時間: 2024年12月17日 15:00
動畫長さ: 18:35
觀看次數: 894回
點讚數: 9
コメント數: -
エンゲージメント率: 1%
データ確認日時: 2024年12月24日 13:55

動畫概要

運動レベル：★★
深呼吸をしながら、體を伸ばし、整えていくレッスンです。
肩周り、胸周りもほぐして動かしていくので、終わったあとは呼吸が深くなるのが感じられるかなと思います^_^

◆インスタグラムアカウントのフォローよろしくお願いします！
https://www.instagram.com/

◆【LINE公式アカウント】でお得な健康情報・クーポンを配布します
https://lin.ee/IrTJuKP

◆問い合わせはホームページからお願いします

https://studio-balena.com/