おやつ（お菓子）のほとんどは健康にとってよくないもの。食べるのであれば、できるかぎり榮養價が高く、安全で體にいいおやつ、榮養價が高く體にいいお菓子を選びたいものです。この動畫では、絶對にお薦めの體にいいおやつ、體にいいお菓子を５つ選んで解説します。

#體にいいお菓子　#體にいいおやつ　#體にいい食べ物

◎動畫の内容は、記事でもお讀みいただけます。

【前編】https://note.com/tkumashiro/n/n7ba21e...

【後編】https://note.com/tkumashiro/n/n6fbac7...

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◎下記は關連動畫です

【コーヒーのスゴすぎる健康效果７選】

コーヒーは嗜好品のイメージが強く、カフェインの存在からネガティブな見方もされますが、じつは優れた成分を含む健康效果の多い飮料です。そこで今回は、コーヒーが體にもたらす７つの素晴らしい健康效果を解説します。

   • コーヒーの健康效果７選［コーヒーは體に良い］コーヒー/健康效果  



【私がYouTubeとnoteで「豫防のための榮養學」を發信する理由】（記事）
https://note.com/tkumashiro/n/nf11253...

◆分子榮養學を一から勉強したい方は、下記の動畫からご覽いただくことをお薦めします。
【分子榮養學（オーソモレキュラー・榮養療法）って何？】

このチャンネルでお傳えしている「豫防のための榮養學」は、分子榮養學（オーソモレキュラー）と呼ばれる最強の榮養療法に基づいてます。今回は、分子榮養學（オーソモレキュラー）とは一體何なのかを改めて解説して、皆さんの學習をより深いものにしていただきたいと考えています。

   • 分子榮養學（オーソモレキュラー・榮養療法）って何？［分子榮養學/オーソモレキュラー/...  

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◎著書のご案内
『ここで差がつく　40代からのガン豫防法』（2012年　花傳社）
發症するガンのうち、遺傳性（家族性）のものは全體の５％未滿。殘りの95％以上は生活習慣病としてのガンであり、豫防が可能なものです。「豫防」の大切さを呼びかける１册。

https://www.amazon.co.jp/dp/476340628...

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（メールでの個別榮養相談は行っていません。ご了承ください）

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※この動畫は、診斷・治療または醫療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診斷や治療に關する醫療については、醫師または醫療專門家に相談してください。


#體にいい食事　#ナッツ　#チョコレート
#さつまいも #ドライフルーツ