前回の動畫で「ペットボトル水に含まれるマイクロプラスチック」についてお話ししましたが、 「もう何を飮めばいいのか分からない…」と不安になった方も多いと思います。

しかし、安心してください。 岡山大學の研究で、ある「飮み物」が體内に入ったマイクロプラスチックの排出を助ける可能性が示されました。

今回はその最新エビデンスを分かりやすく解説し、 私たちが今日からできる「毒出し（デトックス）對策」についてお話しします。

今の時代、有害物質を100%避けるのは不可能です。 だからこそ「出せる體」を作りましょう！

▼動畫内で紹介した論文（出典）
岡山大學プレスリリース 「植物發酵エキスがマイクロプラスチックを體外へ排除する可能性を確認」https://www.okayama-u.ac.jp/tp/releas...

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▼目次
0:00　はじめに
1:31　岡山大學の發表
3:12　食物纖維では效果はある？
5:07　酵素ドリンクの質について
6:01　お知らせ
6:22　今日の一言

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