マラソン大會當日のウォーミングアップ中に骨折して以來、約2ヶ月間ランニングから遠ざかって松葉杖生活をしている間に、ひとりの中高年ランナーとして2つの大切なことに氣付かされました。これは私にとってある意味、幸運なことだったのかもしれません。今回の内容が、どなたかに樂しんで頂けたり、また少しでもお役に立てる部分があったら嬉しい限りです。

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   / @中高年ランナーの友ホラお  

尚、この動畫内で言及しました動畫は下記の通りです。よかったらぜひご覽下さい～♪↓

   • 【チャレンジに年齡は關係無い！】さが櫻マラソン2026で､サブ3.15(サブサイコー...  

これからもどんどんアップしてゆきますので、よろしくお願いします。
ではでは！　走ってる年月だけは無駄に長い(笑)、63歳サブ3.5ランナーのホラおより

#ランニング #怪我 #マラソン