＼運動が苦手、身體が硬い人集まれ／
こんにちは🌼
筋トレ・走るの嫌いなヨガインストラクターです🦥
痩せるストレッチでしなやかボディを作るのが得意です🪞

このチャンネルでは頑張りすぎは🆖🫰

LILYOGAは
LILY(百合の花)の花言葉"飾らない美しさ"
と
LIL(Little)の小さいという意味から
小さなことに氣づいて、飾らない美しさを目指すヨガをテーマにしてます🩰✨

心と身體の不調や、滯りがなくなり、
本來の自分に自信が持てる人が増えますよーに🤍

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